레시피 1로 으깬 카레 병아리콩 샐러드 – 15.5 oz. 병아리 콩 수 (배수, 리

sncxkitchen 레시피의 스매쉬드 카레 병아리콩 샐러드➡️ 🔸1 – 15.5 oz. 병아리콩 통조림(물기를 빼고 헹구고 뜨거운 물에 몇 분 동안 데우기) 🔸35gm / 1.2oz. 셀러리(잘게 썬 것) 🔸25gm / 0.9oz. 붉은 양파(잘게 썬 것) 🔸콩기름을 넣지 않은 베지네이즈 ¼컵 🔸라임 주스 1큰술 🔸카레 가루 2작은술 🔸디종 머스터드 1½작은술 🔸셀러리 씨앗 ¼작은술 🔸¾작은술 또는 기호에 따라 천일염 🔸½작은술 후추 ▪️ 단계 ▫️뜨거운 물에서 병아리콩을 뺍니다. ▫️물기를 뺀 병아리콩을 그릇에 담습니다. ▫️포크로 병아리콩을 으깨주세요. 병아리 콩이 얼마나 잘게 썰고 싶은지에 따라 으깨십시오. 나는 약간 거친 것을 좋아합니다. ▫️으깬 병아리콩에 남은 재료를 넣어주세요. 부드럽게 접어 결합하십시오. ▫️으깬 병아리콩을 맛보세요. 그에 따라 소금과 후추를 조절하십시오. ▫️야채와 함께 드시거나 샌드위치에 드세요.