레시피 준비

말차 그릇 같은 날. 귀리 60g ~물 1.8-2컵 말차 1-2작은술 소량

말차 그릇 같은 날. 귀리 60g ~물 1.8-2컵 tropeaka 말차 1-2tsp 메이플 시럽 약간 또는 으깬 바나나 1/2개 단백질 파우더(바닐라) 0.5-1스쿱 . 모든 재료를 결합하고 원하는 농도가 될 때까지 중불에서 조리합니다. 즐겨찾기를 추가하고 즐기세요. 내 nanabows에서 제공

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