바나나 귀리 머핀 – 모든 유당 친구들을 위해 아몬드 우유로 구운 것입니다! RECI

바나나 귀리 머핀 🍌- 모든 유당 친구를 위해 아몬드 우유로 구운 것! 😋 레시피(cookieandkate에서 수정): 1. 녹인 코코넛 오일 1/3컵, 꿀 1/3컵, 계란 2개를 함께 섞습니다. 2. 잘 익은 바나나 3개를 으깨서 섞습니다. 3. 아몬드 우유 1/4컵을 넣고, 베이킹 소다 1티스푼, 바닐라 1티스푼, 소금 1/2티스푼, 계피 1/2티스푼을 모두 섞어주세요! 4. 통밀가루 1.75컵, 귀리 1/3컵을 넣고 원하는 만큼 초콜릿 칩을 접습니다(합칠 때까지) 5. 머핀 컵 12개에 반죽을 고르게 나눕니다(아마존에서 이 실리콘 컵을 구입했는데 놀라운!). 머핀 위에 귀리, 설탕, 계피를 약간 얹습니다. 6. 머핀을 325F에서 22-25분 동안 굽습니다. 오늘의 생각할 음식 💭: 반인종차별주의자가 되는 방법을 읽고 인종-젠더에 대한 챕터를 막 마쳤습니다. + 교차성에 대한 소개. 나는 tbh 주위에 내 머리를 감싸는 것이 정말 압도적이라는 것을 알았습니다. 다른 중요한 대의를 무시하거나 해를 끼치거나 주의를 빼앗는 것을 만들지 않고 대의를 옹호하려면 어떻게 해야 합니까? 어떻게 우선 순위를 정합니까? 성별, 인종, 계급, 성적 취향 등 다양한 불평등으로 인해 인류가 엉망진창이 된 것을 어떻게 풀 수 있습니까? 답변이 없습니다. 오늘 여러분 모두에게 질문만 할 뿐입니다… 이 문제를 어떻게 해결하셨습니까? 또한 가능한 경우 80/20 답변으로 교육받는 많은 시간 – 생산적인 출력 비율에 대한 노력을 최적화하십시오. 그러나 인종 + 기타 문제로 인해 종종 잊혀지고 균열 사이로 빠져나가는 것은 “롱테일”입니다.