초강력 파스타 💪 베이지색 음식 접시에 브뤼셀 스프라우트나 오이 스틱이 아닌 녹색을 먹을 때가 되었다는 생각이 들었습니다. 항상 승자입니다! 나는 아이들에게 야채를 숨기는 것을 좋아하지 않았지만 인정해야합니다. 소스에 시금치의 양을 본다면 아이들이 이것을 먹고 싶어할지 궁금했지만 걱정할 필요가 없었습니다 .. .그들은 그것을 좋아합니다! 파스타 위에 소스를 부으면 처음에는 소스가 묽어 보이지만 걸쭉해집니다. 배고픈 아이들 2명을 서빙합니다! 씻은 시금치 100g 으깬 마늘 2쪽 저염 야채 육수 100ml 마늘 크림 치즈 3큰술 생크림 3큰술 강판에 간 체다 치즈 35g 파스타 150g 어린 아이들에게 시금치를 씻게 하세요. 잎을 찢다! (필수는 아니지만 작은 손 근육에 유용하고 바쁘게 유지합니다!) 팬에 다진 마늘을 부드럽게 볶고 시금치를 넣고 시들 때까지 가열합니다. 시금치를 믹서기에 넣고 크림 프레슈, 야채 육수, 크림 치즈를 넣습니다. 부드러워질 때까지 블리칭하여 어린 아이들이 당신을 돕게 하십시오. 그동안 파스타를 삶아 물기를 뺀다. 약한 불에 팬에 파스타를 다시 붓고 소스를 파스타 위에 붓습니다. 강판 체다 치즈를 저어줍니다. 불을 끄고 걸쭉해지도록 몇 분 동안 그대로 둡니다. 즐기다! 엑스
