15분 레몬 갈릭 버터 스테이크와 주키니 누들 by eatwell101 . 너무 많은 맛과 엉망으로 거의 불가능! 맛있고 육즙이 풍부한 절인 스테이크와 애호박 국수를 단 하나의 팬에서 함께 요리하여 당신이 미치게 될 빠른 저탄수화물 식사를 제공합니다. . 분량: 4개 재료: 측면 스테이크 1 1/2lb(650g) 결 반대 방향으로 슬라이스 중간 크기 애호박 4개 올리브 오일 2큰술 다진 마늘 4쪽 버터 또는 기 버터 2큰술 레몬 1개, 주스 및 제스트 1/4컵(60ml) 저염 닭고기 국물 잘게 썬 파슬리 1/4컵 으깬 고추 조각 1/4작은술 입맛에 따라 소금과 갓 간 후추 .
